Anita Katarzyna Sowińskaz domu Plich

Urodziła się w Tomaszowie Mazowieckim, wychowywała się w dzielnicy Nowy Port nad Pilicą. W młodości trenowała siatkówkę w klubie sportowym Lechia 1923. Jest absolwentką II Liceum Ogólnokształcącego im. Stefana Żeromskiego w Tomaszowie Mazowieckim. W 1997 ukończyła studia z zakresu zarządzania i marketingu na Politechnice Łódzkiej (ze specjalizacją w zakresie chemii spożywczej), a w 2015 studia podyplomowe Executive MBA na Akademii Leona Koźmińskiego w Warszawie. Uzyskała certyfikat specjalisty w zakresie zarządzania zmianami w obszarze ekologii. Podjęła pracę w międzynarodowej firmie chemicznej na stanowisku ekspertki procesów, uprzednio zarządzała działem obrotu towarowego firmy, a także była w niej kierowniczką projektów. Od 2015 angażowała się w protesty organizowane przez Komitet Obrony Demokracji. Uczestniczyła w pracach nad projektem politycznym Roberta Biedronia. W 2019 została koordynatorką okręgu łódzkiego nowo powołanej Wiosny. Weszła też w skład zarządu tego ugrupowania.

W wyborach europejskich w 2019 bez powodzenia ubiegała się o mandat eurodeputowanej z pierwszego miejsca na łódzkiej liście Wiosny; uzyskała wówczas 26496 głosów. W wyborach parlamentarnych w tym samym roku uzyskała mandat posłanki na Sejm IX kadencji, kandydując z pierwszego miejsca listy Sojuszu Lewicy Demokratycznej (w ramach porozumienia Lewica) w okręgu piotrkowskim; głosowały na nią 13023 osoby. W Sejmie była członkinią Komisji Finansów Publicznych, Komisji Ochrony Środowiska, Zasobów Naturalnych i Leśnictwa oraz Komisji Rolnictwa i Rozwoju Wsi, a także przewodniczącą Zespołu Parlamentarnego ds. Zielonego Ładu dla Polski. W czerwcu 2021, po rozwiązaniu Wiosny, została członkinią Nowej Lewicy. W wyborach w 2023 nie uzyskała poselskiej reełekcji. W grudniu 2023 roku została powołana na stanowisko podsekretarza stanu w Ministerstwie Klimatu i Środowiska. W wyborach samorządowych w 2024 bez powodzenia ubiegała się o mandat radnej Sejmiku Województwa Łódzkiego.

Życie prywatne: Urodziła się w Tomaszowie Mazowieckim, wychowywała się w dzielnicy Nowy Port nad Pilicą. W młodości trenowała siatkówkę w klubie Lechia 1923. Mężatka, ma dwoje dzieci.